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Espacio Altaha

Ayudamos a focalizar el tránsito, a reinventarse, a renovarse profesional y personalmente. Proponemos mejorar tu estilo de vida, buscando un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Lidia Monzón, Blanca Rouneau, Marisol Heredia y Goretti Pérez, cuatro mujeres emprendedoras, han colaborado para dar forma a Espacio Altaha. Un espacio multidisciplinar pensado para desarrollar y asesorar el emprendimiento, además de muchas otras áreas de la vida. A través del mentoring, de la medicina psicosomática, de la nutrición y de las terapias energéticas se aportan herramientas y habilidades, se generan competencias y se busca el desarrollo del talento.

Con nuestro asesoramiento, nuestros talleres teórico prácticos, charlas y colaboraciones con profesionales de los distintos sectores buscamos dar impulso para poner en práctica a esas expectativas que aun tienes en espera.

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Blog

Artículos dedicados a las 4 disciplinas que tratamos en Espacio Altaha: Mentoring, Nutrición, Medicina Psicosomática & Terapias.
1604, 2020

Todo lo que necesitas saber sobre el pan de espelta

abril 16th, 2020|Categorías: Nutrición|Etiquetas: , , , , , |0 Comentarios

Actualmente muy demandado, ideal para una buena digestión y una dieta equilibrada. Es un cereal milenario. De grandes propiedades nutricionales y excelente sabor, contiene gran cantidad de fibra y aunque contiene gluten, es más fácil su digestión.

704, 2020

Hamburguesas de garbanzo (Sin gluten)

abril 7th, 2020|Categorías: Recetas|Etiquetas: , , , |0 Comentarios

Estupenda receta de hamburguesas de garbanzo, apta para los intolerantes al gluten, pero ideales para toda la familia y amigos. Puedes preparar más cantidad y congelar. Te sugiero que las acompañes con una crema de curry, semidulce de dátil. ¡¡Quedan espectaculares!!

704, 2020

Pan de Espelta Integral para Thermomix

abril 7th, 2020|Categorías: Recetas|Etiquetas: , , , , |1 Comentario

Receta adaptada a la Thermomix para elaborar en casa un riquísimo pan de espelta en hogaza o en barra. Muchos de nuestros asistentes a los talleres de elaboración de pan de espelta o centeno con masa madre, cuando ya han aprendido la técnica, nos preguntan como pueden adaptarlas al robot.

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Qué podemos ofrecerte

Un taller muy interesante y con mucho potencial y un gran recorrido para cada persona.

BLANCA, (Taller La Máquina de la Verdad)

¡¡Tras este taller he salido flotando!!

PEPI , (Taller La Máquina de la Verdad)

Un lugar para ser tú. Maravilloso. Doy gracias al universo por llevarme hasta su casa, nuestra casa. Besitos, gracias gracias gracias!

GLORIA ROD

Conociendo las personas que van a impartir las diferentes áreas, por su profesionalidad, seriedad y buen hacer lo recomiendo.

MARIA JOSE ALVAREZ RODRIGUEZ

Desde los cimientos de la constitución del ser pasando por sus diferentes etapas, aprendiendo eliminando patrones negativos y aportando conductas positivas para levar mejor calidad de vida en niveles menos o mas positivos.

RITA ALMEIDA

Conociendo las personas que van a impartir las diferentes áreas, por su profesionalidad, seriedad y buen hacer lo recomiendo.

MARÍA JOSÉ ÁLVAREZ
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